根据学院心理健康活动月相关要求，为了更好地落实立德树人根本任务，加强和改进新时代学生心理健康工作，做好学生心理健康保障和心理危机干预管理工作，体育系团总支于5月23日，在体育馆二楼组织开展了以“与内心对话，与健康同行”为主题的心理拓展活动。

活动以石家庄理工职业技术学院资深户外拓展活动策划师李华军老师的“你们认识自己吗？”问题开场，进而向学生普及了自我认知的重要意义，心理拓展活动不仅能提高学生的心理素质，还能增强其身体素质、忍耐力、团队合作能力等，对班级心理健康教育具有积极向上的影响。

此次心理拓展活动分为“破冰团建”“达芬奇密码”“激情节拍”三个环节。在“破冰团建”环节，大家反应迅速，在听到口令后，第一时间拉拢最近的队友，组成团队。此环节不仅增强了学生间的交流，还加强了其团队合作意识；“达芬奇密码”环节，小组成员依次前往操作区，将正确卡片翻出用时最少的小组获胜，不仅考验了学生的心理承受能力，更对小组成员之间的协调配合提出了要求；“激情节拍”则培养了学生团队合作精神、提高其自信的同时，也让大家在游戏中释放压力，展现自我。

此次心理拓展活动，本着教育性与参与性相结合、组织性与趣味性相结合的原则，通过多形式的心理互动，让学生在拓展活动中释放压力，在协作中增强自信。守护学生心理健康的同时，也营造了全方位关心关爱学生心理健康的良好校园氛围，为做好学生心理健康保障和心理危机干预管理工作奠定了坚实的基础。（供稿：体育系；编辑 张成飞）